Functional Fit
Auf deinem Weg zur bestmöglichen Bewegung
Unser Körper begeistert uns täglich mit beeindruckenden Bewegungen. In der komplexen Kommunikation zwischen Nerven und Muskeln gibt es abgespeicherte, bedrohte und geschützte Bewegungsmuster.
Im Fit im Norden Functional Training möchten wir deinen Körper effektiv an seine geschützten Leistungsreserven bringen … und gerne ein Stück darüber hinaus ;-).
Dich erwartet ein strukturiertes Belastungstraining in dem wir deine motorischen Grundfähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Flexibilität und Koordination) effektiv trainieren.
Functional Training – auf deinem Weg zur bestmöglichen Bewegung.
Der Kurs richtet sich an jeden, der Freude an der Bewegung hat und sich über eine vielfältige Gruppendynamik pushen lässt.
Wir freuen uns auf spannende, intensive & spaßige Traningseinheiten.
Weitere Infos
- Kurszeit: Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr
- Kursleitung: Gregor Trowitzsch
- Zielgruppe: Fortgeschrittene
- Mitzubringen: Sportsachen, großes Handtuch und etws zu trinken
Also los! Probiere doch mal was Neues aus und melde dich direkt für die nächste Stunde an.
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