Funktionstraining
Bewegungstherapie für eine gesunde Zukunft
Funktionstraining ist ein bewegungstherapeutisches Konzept, das sich vor allem an Menschen mit rheumatischen Erkrankungen richtet. Aber auch bei anderen körperlichen Beschwerden kann das Training helfen, Schmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern. Dabei steht die Vorbeugung von Funktionsstörungen und -verlusten im Fokus. Mit einer ausgewiesenen Fachkraft an der Seite, können Patienten sicher und effektiv trainieren.
Das Funktionstraining findet ausschließlich als Gruppentraining statt. Dabei werden Trockengymnastik und spezielle Übungen aus der Krankengymnastik und Ergotherapie genutzt, um gezielt Muskeln, Gelenke oder organische Erkrankungen zu behandeln. Ziel ist es, Körperfunktionen und -strukturen zu verbessern und zu erhalten. Zusätzlich soll das Training dazu beitragen, Funktionsstörungen und -verluste hinauszuzögern.
Für wen ist Funktionstraining geeignet?
Funktionstraining ist für Menschen mit verschiedenen körperlichen Beschwerden geeignet, insbesondere für solche mit rheumatischen Erkrankungen. Aber auch bei anderen Beschwerden, wie zum Beispiel Muskel- und Gelenkschmerzen, kann das Training helfen, Schmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern.
Wie oft und wie lange sollte man Funktionstraining machen?
Das Funktionstraining findet in der Regel einmal wöchentlich statt und dauert 45 Minuten bis eine Stunde. Die Therapie sollte über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden, um langfristige Erfolge zu erzielen. Die genaue Dauer der Therapie hängt dabei von der individuellen Situation des Patienten ab und sollte gemeinsam mit der ausgewiesenen Fachkraft besprochen werden.
Funktionstraining ist ein bewegungstherapeutisches Konzept, das dabei helfen kann, Funktionsstörungen und -verluste zu vermeiden und das Selbstbewusstsein zu stärken. Mit einer ausgewiesenen Fachkraft an der Seite können Patienten sicher und effektiv trainieren. Die Gruppentherapie fördert den Austausch zwischen den Patienten und kann motivierend wirken. Funktionstraining ist für Menschen mit verschiedenen körperlichen Beschwerden geeignet und sollte über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden, um langfristige Erfolge zu erzielen.
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