Willkommen bei
Fit im Norden

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Moin, wir sind Fit im Norden!

Das Therapiezentrum mit Erfahrung & Stil. Wir leben fit & wir lieben Bewegung. Wir sind das größte Therapiezentrum in der Lüneburger Heide & so vieles mehr: Bei uns laufen Analyse, Therapie & Training Hand in Hand. Wir arbeiten fachübergreifend mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und arbeiten stets daran uns weiterzuentwickeln. Mit unseren Mitarbeitern aus den verschiedensten Fachrichtungen können wir für dich deine persönliche Therapie umsetzen. Komm zu uns, lerne das TEAM kennen und werde auch DU ein Teil von Fit im Norden!

Analyse

Analyse

Wir analysieren dich individuell und leiten daraus die für dich perfekt abgestimmte Behandlung ab. Während der Behandlungsserie wird dieser Stand immer wieder von unseren Therapeuten hinterfragt und neu bestimmt.

Therapie

Therapie

Unsere erfahrenen und speziell ausgebildeten Therapeuten versorgen dich in allen Gebieten der Physiotherapie. Durch unser umfangreiches Leistungsspektrum bieten wir dir die Therapie, die du benötigst.

Training

Training

Für dein optimales Therapieergebnis ergänzen wir Therapie mit Training, um dich somit in ein gesünderes und fitteres Leben zu begleiten.

Unsere Standorte

Deutsch-Evern

Uelzen Celler Straße

Uelzen Ebstorfer Straße

Suderburg

Deutsch-Evern-1

Deutsch Evern

News

Tag der offenen Tür am 10. September

Tag der offenen Tür am 10. September

von Fit im Norden

TAG DER OFFENEN TÜR 10. September 2022 - von 10-15 Uhr an all unsere Standorten Wir laden Euch...

Fit im Norden – die Geschichte dahinter

Fit im Norden – die Geschichte dahinter

von Fit im Norden

Ein Rückblick und Ausblick von Marvin Großkrüger auf die Marke Fit im Norden „Ich wollte schon...

Aus drei mach eins!

Aus drei mach eins!

von Fit im Norden

Wir sind den Schritt gegangen – Pünktlich zum Jahreswechsel 2021/22 ist es nun soweit.

Nun ist es endlich wieder soweit

Nun ist es endlich wieder soweit

von Fit im Norden

Nahezu alle Corona-Regeln wurden aufgehoben. Ab sofort benötigst du keinen Testnachweis mehr um bei uns trainieren zu können.

Wir sind auch auf Instagram

Na, wer von euch hat schon unsere neuen schicken M

Na, wer von euch hat schon unsere neuen schicken Mitarbeiterwände entdeckt? 👀

Wir sind so froh mittlerweile ein so großes und starkes Team zu sein! 🥰

Uns ist die Kommunikation untereinander sehr wichtig, weshalb wir uns wöchentlich Besprechungszeiten blocken, regelmäßig Teammeetings planen und auch standortübergreifend im täglichen Austausch sind. 💬

Was denkt ihr ist das wichtigste für eine gelungene Teamarbeit? ☺️

#bestesteam #finteam #uelzen #suderburg #deutschevern #fitimnorden

Wir haben zu danken! 💐 Danke an alle die letzt

Wir haben zu danken! 💐

Danke an alle die letzten Samstag bei uns vorbei geschaut haben! Wir hatten jede Menge Spaß und haben uns sehr gefreut! ☺️👍🏼

Euer Fit im Norden Team! 🥰

#fitimnorden #tagderoffenentür #bestesteam #uelzen #suderburg #deutschevern

Habt ihr schonmal was von Kryotherapie gehört? 🥶

Als Kryotherapie oder auch Kältetherapie bezeichnet man den gezielten Einsatz von Kälte, um therapeutische Effekte wie z.B. Entzündungshemmung, Abschwellung oder Schmerzstillung zu bewirken. Dabei verweilt die Patientin/der Patient dafür zwei bis drei Minuten in einer Kältekammer mit minus 110 Grad Celsius.🥶🥶🥶

Kyrotherapie wird vor allem zur Entzündungshemmung und/oder Schmerzbehandlung nach Operationen, Bänder-, Gelenks- und Muskelverletzungen, verschleißbedingten Gelenks- und Wirbelsäulenerkrankungen, spastischen Muskelverspannungen oder rheumatischen Erkrankungen empfohlen.

Ihr habt Lust das mal auszuprobieren? Dann kommt am 10. September zu unserem Tag der offenen Tür. Hier wird es von 10-15 Uhr an unserem Standort in der Ebstorfer Straße die Möglichkeit geben die Ganzkörper Kälte-Therapie kostenlos auszuprobieren. ☺️👍🏼

#kryotherapie #fitimnorden #tagderoffenentür #uelzen #kältetherapie

Heute stellen wir euch unsere Intermittierende Hyp

Heute stellen wir euch unsere Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT-Therapie) vor. 🏔🫁

Bei der IHHT-Therapie wird mit einer Atemmaske in Intervallen sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft geatmet. Ein Sauerstoffgehalt von 12% entspricht etwa 4450m Höhenmetern. Deshalb wird das Training u.a. als Höhentraining bezeichnet.

Es kann bei diversen Krankheitsbildern oder auf dem Weg zu einem leistungsstärkeren und spürbar fitteren Körper unterstützen. Dazu zählen: eine verbesserte Leistungsfähigkeit, tieferer Schlaf, angepasster Blutdruck, gesenkte Herzfrequenz, sowie ein optimierter Energiestoffwechsel.

Und es kommt noch besser! Das IHHT kann auch bei Long-Covid Symptomen helfen: Durch das Einatmen von Luft mit abwechselnd tiefem (Hypoxie) und hohem (Hyperoxie) Sauerstoffgehalt werden beschädigte Mitochondrien eliminiert und die Bildung neuer, gesunder Mitochondrien angeregt. Dadurch werden:

- Die Atemwegsorgane besser durchblutet
- Die Kurzartmigkeit reduziert
- Die Atmeleistung verbessert
- Das Herz gestärkt
- Der Puls stabilisiert
- Der Sauerstoff, der für die Leistungsbesserung notwendig ist wird besser zu den Zellen im Gewebe und in der Muskulatur transportiert.

Ihr wollt es unbedingt mal ausprobieren? Dann macht euch einen Termin an unserem Standort in der Ebstorfer Str. 2.

Zwei spannende Vorträge über IHHT wird es zudem am 10. September an unserem Tag der offenen Tür geben. Also kommt vorbei und überzeugt euch selbst. Das Programm findet ihr auf unserer Website: fit-im-Norden.de ☺️👍🏼

#ihht #höhentraining #longcovid #sauerstofftherapie #zellerneuerung #zelltraining #fitimnorden #tagderoffenentür

Quelle: https://www.praxis-dr-stracke.de/long-covid.php; https://www.median-kliniken.de/long-covid/de/fuer-fachpublikum/long-covid-behandlung/innovative-behandlungsansaetze/.

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