Beckenbodentraining

Für mehr Kraft und Balance

Stärke gezielt deine Beckenbodenmuskulatur, verbessere deine Haltung und fördere dein Wohlbefinden. Durch effektive Übungen gewinnst du mehr Kontrolle, beugst Beschwerden vor und steigerst deine Lebensqualität. Egal ob zur Prävention, nach der Geburt oder für mehr Stabilität – starte jetzt dein Training!

Kurszeit: Jeden Dienstag: 08:15 – 09:00 in Uelzen

Kursleitung: Gregor Trowitzsch

Zielgruppe: Für jedes Fitnesslevel geeignet: für Mitglieder und Hansefit-Trainierende kostenlos!