Bewegung für Körper und Geist

Was ist Nordic Walking?
Nordic Walking ist eine gelenkschonende Sportart, bei der Gehen mit speziellen Stöcken kombiniert wird. Es stärkt die Muskulatur von Armen, Beinen und Rumpf gleichzeitig.

Vorteile
Nordic Walking verbessert die Fitness, steigert den Kalorienverbrauch und schont die Gelenke. Es ist ideal für jedes Alter und trainiert fast den gesamten Körper.

Für wen?
Ob Einsteiger oder erfahrene Sportler – Nordic Walking eignet sich für alle, insbesondere für Menschen mit Rücken- oder Gelenkproblemen.

KURSZEIT: Jeden Donnerstag von 17-18:00 Uhr in der Celler Straße 4 in Uelzen, Treffpunkt: Wiese zur Soltauer Straße.

TRAINERIN: Nicole Mielke

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