Unser Körper begeistert uns täglich mit beeindruckenden Bewegungen. In der komplexen Kommunikation zwischen Nerven und Muskeln gibt es abgespeicherte, bedrohte und geschützte Bewegungsmuster.
Im Fit im Norden Functional Training möchten wir deinen Körper effektiv an seine geschützten Leistungsreserven bringen … und gerne ein Stück darüber hinaus ;-).
Dich erwartet ein strukturiertes Belastungstraining in dem wir deine motorischen Grundfähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Flexibilität und Koordination) effektiv trainieren.
Functional Training – auf deinem Weg zur bestmöglichen Bewegung.
Der Kurs richtet sich an jeden, der Freude an der Bewegung hat und sich über eine vielfältige Gruppendynamik pushen lässt. Für Fit im Norden & Hansefit Mitglieder ist der Kurs kostenlos.

Wir freuen uns auf spannende, intensive & spaßige Traningseinheiten.